Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Antioxidantien, Spurenelemente – die Balance des Essentiellen macht es aus

Stellen Sie sich vor ihr Körper wäre ein AutoBehutsam und bedacht gefahren sowie gut gewartet kann es zu einem tollen Oldtimer werden.

Das Auto benötigt den richtigen Treibstoff, gutes Schmieröl, richtige Zusatzstoffe etwa für die Bremsflüssigkeit und die Scheibenwischerwasser (vor allem mit Gefrierschutz falls es unter dem Gefrierpunkt fahren muss) und eine gute Pflege der Karosserie und des Innenraums mit den richtigen Pflegemittel (nicht zu aggressive, die mit der Zeit die schönen Ledersitze im inneren angreifen würden; Rostschutz und Poliermittel für die Karosserie, damit Wind und Wetter das Metall nicht beschädigen).

Zudem sollte das Auto falls Continue reading „Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Antioxidantien, Spurenelemente – die Balance des Essentiellen macht es aus“

Gefäßverkalkungen … Die Kombination macht’s: Vit K2, Vit D, Kalzium, Magnesium, Kalium

Wer will nicht gesund alt werden? Das Alter stoppen, das versucht man schon seit Jahrtausenden. Den Jungbrunnen hat man bis heute noch nicht entdeckt.

Aber: ein 110 Jähriger schaut zwar nicht aus wie ein Jüngling. Jedoch fühlt und agiert er fast so, wie in der Jugend. Er ist „gesund“ und „fit“. Und nicht schon vorbelastet mit Continue reading „Gefäßverkalkungen … Die Kombination macht’s: Vit K2, Vit D, Kalzium, Magnesium, Kalium“

Die Gesundheit der Menschen maximieren & den ZEM.WAY beschreiten

PD Dr. Nicolas Zech, ist der Gründer des ZEM.WAY, eine neue und einzigartige Art, die Gesundheit der Menschen zu maximieren. Und er beschreitet damit einzigartig neuen Wege in der Gesundheitsvorsorge und im Erhalt der Gesundheit.

Den Hintergrund zu seiner Person entnehmen Sie bitte dem Artikel Die Eumetrie des Körpers – neue Wege zur Gesundheit.

Um was geht es konkret?

Dr. Nicolas Zech geht davon aus, dass ein Großteil an Diagnosen, die ein Patient vom Arzt gestellt bekommt nur Continue reading „Die Gesundheit der Menschen maximieren & den ZEM.WAY beschreiten“

Die eumetrischen Ernährungslehre … Jahre voraus!

Menschen werden immer dicker und kränker, auch die schlanken. Das ist Fakt … und wissenschaftlich gut untermauert.

Und damit schädigen & gefährden wir einfach ALLES … unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unsere Attraktivität, das Sexualleben, unsere Langlebigkeit und Fruchtbarkeit. Wir schädigen einfach ALLES! Das ist Fakt.

Und alles beginnt schon Continue reading „Die eumetrischen Ernährungslehre … Jahre voraus!“

Die Darmflora – das Mikrobiom

Genetisch gesehen, werden wir mit der Geburt in das 21te Jahrhundert katapultiert. Denn genetisch sind wir tausende Generationen zurückversetzt. Genetisch sind wir noch in der Steinzeit und benötigen das, was es damals gab.

Damals hatten wir die Muttermilch für mehrere Monate. Eine Muttermilch, die zu ca. 50% aus Kohlenhydraten besteht und zu ca. 50% aus Fett. Nach dem Abstillen mussten wir dann  Continue reading „Die Darmflora – das Mikrobiom“

Oxidativer Stress und Antioxidanzien – die Balance macht es aus! Gerade auch bei Kinderwunsch!

Oxidativer Stress bedeutet, dass zu viel Sauerstoffradikale im Körper vorliegen. Dadurch kommt es zu einem Ungleichgewicht zwischen der ROS-Produktion und den puffernden Substanzen, wie zum Beispiel Antioxidanzien. Dies kann letztlich Schäden im Körper hervorrufen, wobei vor allem Continue reading „Oxidativer Stress und Antioxidanzien – die Balance macht es aus! Gerade auch bei Kinderwunsch!“