Die eumetrischen Ernährungslehre … Jahre voraus!

Menschen werden immer dicker und kränker, auch die schlanken. Das ist Fakt … und wissenschaftlich gut untermauert.

Und damit schädigen & gefährden wir einfach ALLES … unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unsere Attraktivität, das Sexualleben, unsere Langlebigkeit und Fruchtbarkeit. Wir schädigen einfach ALLES! Das ist Fakt.

Und alles beginnt schon Continue reading „Die eumetrischen Ernährungslehre … Jahre voraus!“

Men`s Health – die Spermien & die Gesundheit von Männern

„Fruchtbarkeit ist nicht nur wichtig, um Babys zu bekommen“

Fruchtbarkeit hängt auch eng mit der allgemeinen Gesundheit und Lebenserwartung eines Mannes zusammen!

Die Gesamtzahl der Spermien in Nordamerika, Europa, Australien und Neuseeland ging in den 38 Jahren zwischen 1973 und 2011 um bis zu 60% zurück. Das ist eine Beschleunigung eines Trends, der in den 1940er Jahren begann.

Neuere Studien zeigen, dass Continue reading „Men`s Health – die Spermien & die Gesundheit von Männern“

Kinderwunschbehandlung: Intrauterine Insemination = IUI

Intrauterine Insemination = IUI

In vorherigen Blogs bin ich auf diverse Themen näher eingegangen, aufbauend für das jetzige Thema: Intrauterine Insemination = IUI). Siehe hierzu:

  • Kinderwunschbehandlung – Allgemeines zum Anfang … HIER
  • Kinderwunsch-Behandlung bei der Frau: Zyklusmonitoring HIER
  • Kinderwunsch-Therapie: Behandlung einer Gelbkörperschwäche HIER

Manchmal fallen Zyklusunregelmäßigkeit und suboptimale Samenqualität zusammen. Manchmal ist auch nur Continue reading „Kinderwunschbehandlung: Intrauterine Insemination = IUI“

Kinderwunsch-Behandlung bei der Frau: Zyklusmonitoring

Zyklusmonitoring und Bestimmung des optimalen Zeitpunkts für den Geschlechtsverkehr (GV-Timing)

Vorabinformationen zu diesem Blog finden Sie HIER.

Beim sogenannten „Zyklusmonitoring“ kann der Menstruationszyklus und der Verlauf der Eizell-Entwicklung der Frau entweder durch Ultraschall und/ oder Hormonbestimmungen (Stichwort: LH-Test, Östrogene, Progesteron) beobachtet & der Wachstumsverlauf überwacht werden. Die Voraussetzung dafür ist, dass Continue reading „Kinderwunsch-Behandlung bei der Frau: Zyklusmonitoring“

Ursachen der Unfruchtbarkeit beim Mann

Männliche Infertilität

Ursachen für Fertilitätsstörungen beim Mann

1. Schlechte Spermienqualität

Die Einschränkungen der Spermakonzentration sowie der Beweglichkeit und Morphologie der Samenzellen sind häufige Ursachen für Kinderlosigkeit. Durch eine gesunde eumetrische Ernährung  kann die Samenqualität deutlich verbessert werden. Und das am besten kombiniert mit regelmäßiger Ejakulation. Empfohlen ist ein täglicher Samenerguss, auch möglich durch häufiges Onanieren.

Was ist eigentlich ein „schlechter Samenbefund“?

Darüber ist sich die Fachwelt nicht einmal einig und wird es auch noch lange nicht sein. Nur weil bestimmte Werte angegeben werden, um die Diagnose „schlechter Samenbefund“ zu stellen, heißt dies noch lange nicht, dass Continue reading „Ursachen der Unfruchtbarkeit beim Mann“