Effizient schwanger werden … was kann ich (noch) dazu beitragen?

Fortpflanzung Kinderstück

Es gibt viele Gründe dafür, dass es mit einer Schwangerschaft nicht so richtig klappen will. Es wird davon ausgegangen, dass ca. 15 Prozent an ungewollter Kinderlosigkeit leiden. Über die mannigfaltigen Ursachen von Unfruchtbarkeit und Infertilität finden Sie auf unserer Webseite (exemplarisch. HIER & HIER) und wurde auch in diversen Weblog von PD Dr. Nicolas Zech aufgezeigt.

Eines muss jedoch festgehalten werden: in den meisten Fällen von ungewolltem Kinderwunsch Continue reading „Effizient schwanger werden … was kann ich (noch) dazu beitragen?“

Schwangerschaft: Risikofaktor Gewicht vor geplanter Konzeption, während der Schwangerschaft und nach der Geburt

Sich bei Kinderwunsch richtig auf die Schwangerschaft vorbereiten

Die gebärfähigen Jahre von Frauen sind eine wichtiger Lebensbestandteil …

ABER: Eine Schwangerschaft birgt das Risiko für erheblichen Gewichtszunahme und zur Entwicklung von Fettleibigkeit.

In unserer heutigen westlichen Zivilisation mit der gesamten Fehlernährung & Junk-Food haben Frauen Continue reading „Schwangerschaft: Risikofaktor Gewicht vor geplanter Konzeption, während der Schwangerschaft und nach der Geburt“

Ursachen der Unfruchtbarkeit beim Mann

Männliche Infertilität

Ursachen für Fertilitätsstörungen beim Mann

1. Schlechte Spermienqualität

Die Einschränkungen der Spermakonzentration sowie der Beweglichkeit und Morphologie der Samenzellen sind häufige Ursachen für Kinderlosigkeit. Durch eine gesunde eumetrische Ernährung  kann die Samenqualität deutlich verbessert werden. Und das am besten kombiniert mit regelmäßiger Ejakulation. Empfohlen ist ein täglicher Samenerguss, auch möglich durch häufiges Onanieren.

Was ist eigentlich ein „schlechter Samenbefund“?

Darüber ist sich die Fachwelt nicht einmal einig und wird es auch noch lange nicht sein. Nur weil bestimmte Werte angegeben werden, um die Diagnose „schlechter Samenbefund“ zu stellen, heißt dies noch lange nicht, dass Continue reading „Ursachen der Unfruchtbarkeit beim Mann“

Der Mann und die Reproduktion – Einleitende Gedanken…

Drei Bedingungen müssen im Wesentlichen erfüllt sein, damit es zu einer Schwangerschaft kommt …

  • Eine gute Eizelle
  • Eine gute Gebärmutter
  • Gute Samenzellen (Spermien)

So sehr es eine gute Eizelle und Umgebung, sprich: Gebärmutter und Schleimhaut inklusive der unterschiedlichsten Botenstoffe im Körper der Frau für die Einnistung eines Embryos braucht, so sehr braucht es Continue reading „Der Mann und die Reproduktion – Einleitende Gedanken…“