Samenqualität auf natürlichem Wege verbessern … damit auch etwas gutes für die Gesundheit tun

Spermien und deren Qualität werden durch viele Faktoren entweder positiv oder negativ beeinflusst. Darüber hab ich schon viel berichtet, exemplarisch HIER, & HIER

Generell … Die Spermienqualität kann durch verschiedene Umwelt- und Lebensstilfaktoren beeinträchtigt werden. Fettleibigkeit und verwandte Krankheiten wie Typ-2-Diabetes sind exemplarische Beispiele für bekannte Risikofaktoren einer schlechten Samenqualität.

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Ursachen der Unfruchtbarkeit beim Mann

Männliche Infertilität

Ursachen für Fertilitätsstörungen beim Mann

1. Schlechte Spermienqualität

Die Einschränkungen der Spermakonzentration sowie der Beweglichkeit und Morphologie der Samenzellen sind häufige Ursachen für Kinderlosigkeit. Durch eine gesunde eumetrische Ernährung  kann die Samenqualität deutlich verbessert werden. Und das am besten kombiniert mit regelmäßiger Ejakulation. Empfohlen ist ein täglicher Samenerguss, auch möglich durch häufiges Onanieren.

Was ist eigentlich ein „schlechter Samenbefund“?

Darüber ist sich die Fachwelt nicht einmal einig und wird es auch noch lange nicht sein. Nur weil bestimmte Werte angegeben werden, um die Diagnose „schlechter Samenbefund“ zu stellen, heißt dies noch lange nicht, dass Continue reading „Ursachen der Unfruchtbarkeit beim Mann“