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Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Antioxidantien, Spurenelemente – die Balance des Essentiellen macht es aus

Stellen Sie sich vor ihr Körper wäre ein Auto … Behutsam und bedacht gefahren sowie gut gewartet kann es zu einem tollen Oldtimer werden.

Das Auto benötigt den richtigen Treibstoff, gutes Schmieröl, richtige Zusatzstoffe etwa für die Bremsflüssigkeit und die Scheibenwischerwasser (vor allem mit Gefrierschutz falls es unter dem Gefrierpunkt fahren muss) und eine gute Pflege der Karosserie und des Innenraums mit den richtigen Pflegemittel (nicht zu aggressive, die mit der Zeit die schönen Ledersitze im inneren angreifen würden; Rostschutz und Poliermittel für die Karosserie, damit Wind und Wetter das Metall nicht beschädigen).

Zudem sollte das Auto falls Continue reading „Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Antioxidantien, Spurenelemente – die Balance des Essentiellen macht es aus“

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Gefäßverkalkungen … Die Kombination macht’s: Vit K2, Vit D, Kalzium, Magnesium, Kalium

Wer will nicht gesund alt werden? Das Alter stoppen, das versucht man schon seit Jahrtausenden. Den Jungbrunnen hat man bis heute noch nicht entdeckt.

Aber: ein 110 Jähriger schaut zwar nicht aus wie ein Jüngling. Jedoch fühlt und agiert er fast so, wie in der Jugend. Er ist „gesund“ und „fit“. Und nicht schon vorbelastet mit Continue reading „Gefäßverkalkungen … Die Kombination macht’s: Vit K2, Vit D, Kalzium, Magnesium, Kalium“